Бывший защитник «Ливерпуля» и «Лидса» Доминик Маттео сделал пронзительное признание в рамках Европейской недели безопасного азарта. В эксклюзивном интервью он рассказал, как спорт научил его скрывать слабость, что чуть не привело к катастрофе.
По словам Маттео, корень его зависимости лежал не в деньгах, а в потере идентичности. «Футбольный мир говорил мне, кто я такой. Но когда шум стадиона стихал, я оставался наедине с пустотой», — делится Доминик. Азартные игры стали способом заглушить тишину и снять стресс, но быстро превратились в «клетку».
Маттео уверен: самое страшное в лудомании — это молчание. «Спорт учит: терпи, не жалуйся, справляйся сам. Это правило работает на поле, но убивает в жизни». Его путь к исцелению начался с одной простой фразы: «Я не могу справиться один». Сейчас Доминик работает в EPIC Global Solutions, помогая молодым спортсменам понять, что просить о помощи — это не слабость, а высшая форма силы.
История Маттео — это приговор культуре «успешного успеха» в спорте. Молодых парней учат быть гладиаторами, но никто не объясняет, как жить, когда арена пустеет. Индустрия гемблинга паразитирует на этих сломанных механизмах адаптации. Казино продает иллюзию контроля и эмоций тем, кто потерял их в реальности. Пока клубы и лиги не начнут заботиться о ментальном здоровье игроков так же, как о их связках и менисках, мы будем читать такие исповеди снова и снова.
«Дело в том, что люди с большими нагрузками, например спортсмены, чувствительны не только к игровой зависимости. Они подвержены и другим зависимостям: алкогольной, никотиновой, наркотической. Поэтому в современном спорте работают психологи, и существуют методы саморегуляции, которым обучают спортсменов.
Если тренер нацелен не на то, чтобы «выжать из человека всё», а на то, чтобы спортсмен оставался полноценной личностью, он будет помогать ему снимать стресс. Это делается с помощью психофизиологических техник, массажа и медитации. Тренер также должен объяснять, почему не стоит чрезмерно волноваться.
С хорошим тренером всегда можно поделиться тем, что тебя тревожит. Такой тренер помогает выстроить тактику и технику соревнований, объясняет, что ждёт спортсмена, и даёт тактические и стратегические советы. Он снимает эмоциональную нагрузку за счёт общения и поддержки — в том числе простой фразы «я тебя понимаю».В современном спорте нельзя пренебрегать снятием эмоционального напряжения. Для этого используются проверенные дыхательные техники и аутогенная тренировка. Если спортсмен знает, как вести себя в стрессе, ему не нужно прибегать к лудомании. После выступления тоже не возникает желания искать вредные способы разгрузки, такие как бесконтрольная азартная игра. Тренер должен быть другом, а спортивный психолог — профессиональным наставником.» — психолог, Родион Чепалов
Источник: sigma.world
